Ginseng pour la perte de poids; (le thé au ginseng, soupe au ginseng…)

Les Américains et les Chinois utilisent le ginseng comme médicament depuis des siècles.

Mais des recherches récentes ont montré que ce médicament, en plus d’améliorer le système immunitaire, d’augmenter la libido, d’améliorer la mémoire, de réduire le cholestérol et de prévenir la maladie d’Alzheimer, aide également à perdre du poids rapidement.

Suivez Remince pour mentionner l’effet du ginseng sur la perte de poids et ses différentes utilisations dans cet article de la section conseils nutritionnels.

Comment le ginseng entraîne-t-il une perte de poids?

Le ginseng est une plante enracinée et tonique qui joue un rôle important dans la perte de poids rapide.

Cette substance aide à perdre du poids en augmentant le métabolisme du corps, le métabolisme des glucides, en réduisant la rétention d’eau dans le corps, en augmentant l’énergie et en réduisant l’appétit.
Cette substance augmente le métabolisme.
Au fur et à mesure que vous augmentez votre métabolisme, vous stockez moins de graisse.

De plus, le ginseng augmente l’énergie, ce qui augmentera votre capacité à effectuer des activités physiques.

De cette façon, vous pouvez faire plus d’exercice et brûler plus de l’énergie

Les caractéristiques anti-obésité du ginseng:

Le ginseng réduit votre appétit. En consommant cette plante, vous n’aurez pas très faim et par conséquent, vous mangerez moins.

Le ginseng régule les hormones telles que l’insuline, qui sont impliquées dans le métabolisme des lipides et des graisses, de sorte que lorsque toute la graisse consommée est digérée, aucune quantité de celle-ci n’est stockée dans le corps.

Méthodes de consommation de ginseng:

 Le ginseng se présente sous de nombreuses formes telles que les capsules, les boissons énergisantes, les poudres et les thés, et c’est à vous de choisir la méthode.

• Vous pouvez faire bouillir 5 à 6 morceaux de sa racine dans de l’eau tiède et préparer un thé au ginseng chaud.
• Vous pouvez en ajouter des morceaux à votre soupe. (voir aussi: maigrir vite avec le régime soupe)
• Vous pouvez saupoudrer de poudre de ginseng sur les salades, les soupes et autres aliments et en profiter.

N’oubliez pas que le ginseng seul ne peut pas être utilisé pour une perte de poids rapide.

Pour une perte de poids durable, vous devez avoir une alimentation saine et faire de l’exercice régulièrement.

Comment préparer le thé au ginseng:

Le thé au ginseng fait partie des thés minceur que nous vous apprenons à le préparer.

Ingrédients:

• Racine de ginseng séchée 4 cuillères à soupe
• 4 tasses d’eau
• 1 à 2 cuillères à soupe de miel
• Cannelle (si désiré) un quart ou une demi-cuillère à soupe

Préparation:

• Faites bouillir l’eau puis ajoutez les racines de ginseng. (Si vous hachez les racines de cette plante avant de la verser dans de l’eau bouillante, le goût et l’odeur du ginseng seront plus forts dans votre boisson.)
•  Laisser mijoter doucement le ginseng dans l’eau pendant 30 minutes à une heure.
• Cette durée dépend également de la taille des racines utilisées, et si vous utilisez des racines non coupées, vous aurez besoin de plus de temps.
• Retirez la théière du feu, versez la boisson dans un verre et ajoutez le miel quand il est chaud. (Le miel, en plus d’ajouter des avantages uniques à cette boisson, réduit également le goût amer du ginseng.)
• Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter de la cannelle à ce stade. En plus de son arôme agréable, la cannelle est également une substance utile pour perdre du poids.

Conseil: pour de meilleurs résultats, prenez une tasse de cette boisson le matin et une tasse l’après-midi.

La combinaison de ginseng et de gelée royale

Vous serez peut-être intéressé de savoir que la gelée royale et le ginseng sont deux ingrédients complémentaires.

Si vous connaissez les propriétés de la gelée royale, vous découvrirez certainement à quel point les propriétés de la gelée royale et du ginseng sont similaires.

C’est pourquoi dans le passé, en particulier en médecine orientale, ces deux substances étaient utilisées ensemble.

Ensemble, ces deux substances peuvent avoir des effets extraordinaires pour l’amaigrissement, le traitement de l’infertilité, le renforcement du pouvoir sexuel, l’augmentation des défenses de l’organisme, le traitement du cancer, le nettoyage de la peau, etc.

C’est pourquoi des entreprises réputées dans le monde proposent une combinaison de produits à base de ginseng et de gelée royale.

La gélule de gelée royale et ginseng est l’une des meilleurs médicaments acceptés comme médicament dans de nombreux pays et que l’on peut même trouver dans les pharmacies.
Cette gélule contient une certaine quantité de poudre de gelée royale et de poudre de ginseng qui peuvent guérir de nombreuses maladies.

Il suffit de faire l’expérience d’une courte période d’utilisation des gélules de gelée royale et de ginseng pour réaliser ensemble les propriétés de ces deux substances. (Il est préférable de consulter votre médecin avant de l’utiliser)

Comment faire une soupe au ginseng

Pour faire de la soupe au ginseng, ajoutez simplement cette plante à votre soupe au poulet et profitez de ses bienfaits uniques.

Non seulement cette soupe a tous les avantages associés au ginseng, mais la présence de poulet la rend riche en protéines et facilite votre processus de perte de poids.

Il est préférable d’utiliser de la poitrine de poulet pour préparer cette soupe.
Cliquez pour voir comment préparer différents types de soupes minceur dans lesquelles vous pouvez utiliser de la poudre de ginseng.

D’autres formes d’utilisation du ginseng

Une autre façon consiste à utiliser du ginseng sec, puis à le pulvériser.

Dans ce cas, pour bénéficier de cette plante utile, vous pouvez saupoudrer sa poudre sur votre repas ou salade.
L’ajout de ginseng aux ingrédients de certains aliments est une autre façon d’inclure cette plante dans votre alimentation.

Pour ce faire, tout comme pour couper des légumes, coupez la racine de ginseng et ajoutez-la à votre nourriture.

En plus de tout cela, pour profiter des bienfaits du ginseng dans le processus de perte de poids, il vaut mieux ne pas oublier de le boire quotidiennement.

Les gens qui ne devraient pas consommer du ginseng:

• Les personnes qui prennent des médicaments devraient éviter de consommer de grandes quantités de cette plante.
• Les patients cardiovasculaires
• Les personnes souffrant d’insomnie ou de manque de sommeil
• Les patients atteints d’endométriose
• Les personnes souffrant d’hypertension
• Les femmes enceintes et qui allaitent
• Les patientes atteintes d’un cancer du sein, d’un cancer de l’utérus, d’un cancer de l’ovaire
• Les bébés et les enfants
• Les patients qui contrôlent la glycémie.

Selon des études, si vous utilisez la racine de ginseng pendant huit semaines, que vous soyez diabétique ou non, votre taux de sucre dans le sang diminuera et vous perdrez un peu de graisse supplémentaire.

Les ginsénosides de cette plante augmentent l’absorption du glucose et diminuent le dépôt de cette substance.

En plus de cette caractéristique, cette substance brûle les graisses et, par conséquent, le corps perd du poids.
En particulier, l’extrait de graine de ginseng est très efficace et utile pour perdre du poids.
En outre, l’extrait de vinaigre de ginseng, Ginsam, aide à perdre du poids en stimulant votre métabolisme.

Obtenez l’énergie dont vous avez besoin pour faire de l’exercice en consommant du ginseng!

Selon une étude, le ginseng est une substance très efficace pour augmenter votre force de la vie et votre énergie, et lorsque vous aurez plus d’énergie, vous serez plus motivé et actif pour l’activité et l’exercice.

L’un des problèmes courants des personnes obèses est qu’elles se fatiguent très rapidement et, par conséquent, ne sont pas capables de bien faire de l’exercice.

Le ginseng résout ce problème en augmentant votre énergie et, par conséquent, plus de graisse sera brûlée dans vos activités.

Quels sont les effets secondaires du ginseng?

La consommation de cette racine ne provoque pas d’effets secondaires graves et n’agit que comme stimulant chez certaines personnes et provoque une sensation d’anxiété et d’insomnie.
Si vous en prenez trop, vous pouvez ressentir des maux de tête, des étourdissements ou des maux au ventre. La consommation régulière de cette plante pour les femmes peut également provoquer des troubles menstruels et augmenter les symptômes des personnes allergiques.
La consommation de ginseng interfère avec la caféine et met en danger la santé d’une personne.

Pour cette raison, si vous suivez un régime à base de café, n’utilisez pas du tout de ginseng pendant cette période.

Propriétés médicinales du ginseng:

• Augmenter la puissance de l’esprit
• Rajeunir le corps
•  Améliorer les performances de la mémoire
• Augmenter la vitalité
• Augmenter la force portante
•  Réduire le stress
• Faire face au vieillissement, à l’épuisement et aux effets du vieillissement
• Renforcer le système immunitaire
• Réguler le métabolisme du corps
• Prévenir les maux de tête
• Traiter des troubles du sommeil
• Réduire les effets négatifs de la ménopause
• Traiter des problèmes sexuels des hommes et des femmes
• Augmenter la force et la puissance du système cardiovasculaire
• Réguler de la pression artérielle
• Réguler le taux de sucre dans le sang du corps
• Le ginseng rouge peut améliorer des troubles tels que l’hyperactivité chez les enfants.
•  Le ginseng peut également guérir les crampes menstruelles, les sueurs nocturnes, l’anxiété, etc. car il est apaisant.

Les bienfaits du ginseng pour la peau:

• anti-âge
• Améliore la clarté du teint
•  Traiter des maladies de la peau telles que l’eczéma et la peau sèche
• Améliorer les taches brunes sur la peau
•  Rajeunir du visage
•  Traiter l’acné et les boutons
•  Il traite également les imperfections de la peau et prévient le vieillissement prématuré.

Ginseng pour les hommes:

•  Médicalement, l’opinion selon laquelle le ginseng augmente la puissance sexuelle n’a pas été confirmée, mais en général, le ginseng a des propriétés qui préviennent le dysfonctionnement sexuel et peut également être efficace dans le traitement de problèmes tels que la dysfonction érectile.
•  Augmenter la fertilité masculine
• Prévenir l’éjaculation précoce
•  Améliorer le système digestif

Conclusion:

Votre intestin contient des micro-organismes sains qui facilitent la digestion des aliments.

Mais chez les personnes obèses, les microbes dans l’intestin ouvrent la voie à l’absorption et au stockage des graisses.

Cela entraîne un stockage constant des graisses et rend le processus de perte de poids encore plus difficile. Cette forme d’obésité peut être traitée avec du ginseng. De plus, le ginseng blanc ou son extrait retarde l’absorption des graisses dans l’organisme et facilite son excrétion.
N’oubliez pas de le consommer avec modération comme les autres aliments.